Hoi, ik ben Marscha

Moeder van vijf prachtige kinderen en oprichter van Gentle Reset.

Je zou denken dat je na vijf kinderen ongeveer wel weet hoe het moet.

Maar als het moederschap mij één ding heeft geleerd, is het dit:

Elke baby is anders. Je hebt soms gewoon iemand nodig die naast je staat.

En precies zo iemand heb ik zelf ooit ontzettend gemist.

Ik wist dat er iets niet klopte

Een van mijn dochters huilde als baby ontzettend veel.

Niet een beetje onrustig. Ze krijste. Ik voelde aan alles dat er iets niet goed zat, dus ik zocht hulp.

Bij het consultatiebureau werd gedacht dat mijn borstvoeding misschien niet voldoende voeding bevatte. De huisarts kon geen medische oorzaak vinden.

En dus ging ik keer op keer weer naar huis.

Met dezelfde huilende baby en steeds iets minder vertrouwen in mezelf.

Uiteindelijk begon ik zelf te zoeken. Online fora, ervaringen van andere ouders, symptomen vergelijken. Net zolang tot ik op het spoor kwam van KISS en uiteindelijk bij een osteopaat terechtkwam.

Met ongeveer 2,5 maand had ik mijn vrolijke meisje terug.

De opluchting was enorm.

Maar ik weet nog steeds hoe het voelde om in die eerste maanden steeds te denken:

Waarom ziet niemand wat ik zie? En wie helpt míj eigenlijk?

Daarna moest ik vooral zien te overleven

Niet lang daarna kwam ik terecht in de toeslagenaffaire.

Brieven. Rekeningen. Terugvorderingen. Bewijzen verzamelen. Vechten om aan te tonen dat ik wél recht had op de toeslag die werd teruggevorderd.

Ik ging twee banen werken en probeerde ondertussen moeder te zijn zonder een aanwezige partner naast me.

Er was altijd wel iemand of iets dat mij nodig had.

En ergens onderaan dat lijstje stond ik zelf.

Achteraf zag ik pas hoeveel impact die periode op ons had. Terwijl mijn dochter en ik elkaar nog moesten leren kennen en juist rust, nabijheid en verbinding nodig hadden, stond ik voortdurend in de overlevingsstand.

Ik had zo graag iemand gehad die gewoon even naast mij was komen staan.

Niet iemand met nóg meer adviezen.

Niet iemand die vertelde wat ik allemaal moest doen.

Iemand die zag wat er nodig was.

Ga jij maar douchen. Ik hou haar even vast.

Heb je vandaag eigenlijk gegeten? Ik maak iets voor je.

Vertel nog eens wat je aan haar merkt. Misschien kunnen we samen kijken.

En soms gewoon:

Je doet het goed. Je hoeft dit niet allemaal alleen te kunnen.

Dat is de persoon die ik met Gentle Reset voor andere ouders wil zijn.

Want waar is onze village gebleven?

It takes a village to raise a child.

We kennen de uitspraak allemaal.

Maar zodra er daadwerkelijk een baby geboren wordt, blijkt die village soms verrassend leeg.

De kraamzorg vertrekt. Een partner gaat weer aan het werk. Familie en vrienden gaan verder met hun eigen leven.

En jij blijft achter met een klein mensje dat gisteren rustig werd van iets wat vandaag ineens niet meer werkt.

Ondertussen moet er gevoed worden, draait de wasmachine, staat er afwas, moet je herstellen van een bevalling en zou je zelf ook nog moeten eten, drinken en slapen.

En dan komt er een appje:

“Wanneer mogen we de baby komen bewonderen?”

Terwijl je eigenlijk denkt:

Kan er niet iemand komen die míj even helpt?

Dat is Gentle Reset.

Ik kom het gat vullen

Ik kom niet bij je thuis om je te vertellen hoe het hoort.

Ik kom kijken:

Wat hebben jullie vandaag nodig?

Misschien is dat een warme maaltijd omdat koken er al drie dagen bij inschiet.

Misschien maak ik gezonde snacks die je tijdens een voeding met één hand kunt pakken.

Misschien neem ik je baby en eventuele andere kinderen liefdevol van je over, zodat jij eens niet vijf minuten maar écht uitgebreid kunt douchen.

Met gewassen haren.

Schone kleding.

En zonder dat iemand ondertussen tegen de badkamerdeur staat te huilen.

Misschien is het juist de keuken, de was of iets anders in huis dat je iedere keer aankijkt en onrust geeft.

Of misschien hoef ik helemaal niets op te ruimen.

Misschien wil je gewoon praten.

Omdat je moe bent. Omdat je onzeker bent. Omdat je ontzettend veel van je baby houdt, maar deze periode tegelijkertijd veel zwaarder vindt dan je had verwacht.

Ook dat mag er zijn.

En als je baby veel huilt, onrustig is of je simpelweg niet begrijpt wat hij of zij probeert te vertellen, kunnen we samen kijken.

Naar signalen.

Naar wat je al geprobeerd hebt.

Naar andere mogelijkheden die misschien bij jullie passen.

Niet omdat ik jouw baby beter ken dan jij.

Maar omdat jij soms iemand nodig hebt die je helpt ontdekken hoeveel je eigenlijk al ziet.

En je partner?

Die hoort wat mij betreft óók bij dit verhaal.

Want waar een moeder na de geboorte vaak volledig wordt opgeslokt door voeden, herstellen en zorgen voor de baby, kan een partner ineens aan de zijlijn terechtkomen.

Zeker wanneer jij borstvoeding geeft, kan het soms voelen alsof de baby vooral jou nodig heeft.

Maar een partner heeft juist een ontzettend waardevolle nieuwe rol.

Niet als degene die af en toe “helpt”.

Maar als ouder.

Als veilige plek voor jullie baby én als degene die ervoor kan zorgen dat mama niet langzaam verdwijnt achter alles wat er moet gebeuren.

Soms is er alleen niemand die jullie vertelt hoe.

Daar kan ik ook bij helpen.

Want Gentle Reset draait niet om de perfecte moeder.

Het draait om een gezin dat samen zijn nieuwe vorm vindt.

En eigenlijk begint dat al vóór de geboorte

Je hoeft niet te wachten tot je uitgeput op de bank zit.

Juist tijdens je zwangerschap kunnen we al stilstaan bij vragen waar je straks misschien helemaal geen energie voor hebt.

Hoe willen jullie de eerste weken vormgeven?

Wie zorgt er straks voor jou?

Wat verwacht je van je partner en wat verwacht je partner van jou?

Hoe gaan jullie om met kraambezoek?

Welke keuzes heb je rondom je bevalling?

Wat wil je in je geboorteplan?

En wat doen jullie wanneer de werkelijkheid straks totaal anders loopt dan jullie vooraf hadden bedacht?

Je kunt niet alles voorbereiden.

Dit had ik toen nodig

Dat is uiteindelijk waarom Gentle Reset bestaat.

Niet omdat ik geloof dat ouders tegenwoordig niet meer weten hoe ze voor hun kinderen moeten zorgen.

Juist het tegenovergestelde.

Ik zie hoeveel moeders proberen te dragen.

Hoeveel ze uitzoeken.

Hoeveel ze voelen.

Hoe vaak ze zichzelf op de laatste plaats zetten omdat iedereen eerst iets van hen nodig heeft.

We zijn alleen gaan geloven dat we dat allemaal zelf zouden moeten kunnen.

En dat hoeft niet.

Dus als jij straks op de bank zit met een baby aan je borst, een koude kop thee naast je, haren die al dagen een wasbeurt nodig hebben en een hoofd vol vragen...

...dan hoef je niet eerst helemaal vast te lopen voordat je om hulp mag vragen.

Ik kom naast je staan.

Met twee extra handen.

Een luisterend oor.

Een maaltijd als dat is wat je nodig hebt.

Rust wanneer alles even te veel is.

En iemand die samen met jou kijkt naar wat er vandaag nodig is om morgen weer iets lichter te maken.

Want je baby heeft een village nodig.

Maar jij net zo goed.

Welkom bij Gentle Reset.

Dit is mijn persoonlijke ervaring, geen medische verklaring of behandeladvies. Iedere baby en situatie is anders.

Wat zou jou vandaag helpen?

Lees over mijn aanbod en tarieven, hulp na de bevalling of voorbereiding op de kraamtijd.

Gentle Reset biedt praktische en emotionele ondersteuning, stelt geen medische diagnoses en vervangt geen kraamzorg, medische of psychologische zorg. Bij vragen of zorgen over jouw gezondheid of die van je baby neem je contact op met je huisarts, verloskundige of het consultatiebureau.